No Image

Сколько времени организм восстанавливается после алкоголя

СОДЕРЖАНИЕ
7 просмотров
21 января 2020

Знающие люди говорят, что здоровье нужно беречь смолоду. Не стоит губить себя спиртным, ведь оно вызывает привыкание, и в дальнейшем человек будет пить сильнее.

В конце концов, восстановление организма после отказа от алкоголя станет тяжелым и придется поработать, чтобы прийти в норму.

Больной уже в первые дни без этанола заметит изменения в своем состоянии. Если будет очень тяжело, придется звонить в клинику, но борьбу стоит продолжать.

Что происходит в организме после отказа от спиртного?

В организме человека произойдет множество разных процессов, если тот бросит пить. Наиболее болезненным выход из запоя станет для злостных алкоголиков, довольно мягким отказ от спиртного станет для тех, кто редко пьет. Все зависит от «стажа» употребления.

У алкоголиков после отмены частого приема продуктов, содержащих этанол, начинается похмельный синдром, который может длиться несколько месяцев. Человек чувствует себя плохо. У него постоянно болит голова, имеются неполадки в работе печени, преследует неприятная боль в мышцах. Но подобное состояние вовсе не указывает на то, что пить нужно продолжать (для облегчения симптомов), как раз, наоборот, в трудное время необходимо бороться. Длительность процесса перестройки зависит от стадии алкоголизма.

Если человек пил этанол многие десятилетия, причем, злоупотреблял этим, то на мгновенные улучшения не стоит надеяться. После отказа от спиртного произойдет сильная интоксикация. С этим и связано плохое самочувствие на протяжении долгого периода. Организм не сразу начнет восстанавливаться, сначала его нужно избавить от вредных веществ и это делается в клинике.

Синдром отмены

Синдром отмены алкоголя иногда путают с похмельем, некоторые проявления у них одинаковы, но только второе завершается быстро, а вот абстиненция длится неделями. Довольно трудно подавить этот синдром в домашних условиях. Больному требуется госпитализация. Время абстиненции зависит от крепости конкретного организма, а также от ежедневной дозы спиртного и «стажа» потребления.

Абстинентный синдром всегда проявляется себя по-разному и ученые умы до этого времени спорят о том, как он развивается. Единого мнения у них нет. У одних алкоголиков сильно страдает печень, у других сердечно-сосудистая система, у третьих почки, у четвертых мозг. Что специалисты подтверждают точно, это факт влияния спирта на все органы и системы человека. Длительный прием алкоголя вызывает хроническое отравление. Токсины не успевают перерабатываться и выводиться из организма.

Когда алкоголик резко завязывает с приемом этанола, органы и системы пребывают в некоем трансе. Им не хватает стимулирующих веществ для работы. Они уже привыкли трудиться совместно с алкоголем и не сразу приспосабливаются к нормальному существованию без него. Последнее все-таки произойдет, но не быстро, необходимо время, длительность абстиненции 1-30 дней.

Существует множество признаков появления синдрома отмены алкоголя:

  • пьяницу тошнит;
  • он страдает от тахикардии или гипертензии;
  • есть галлюцинации;
  • сон беспокойный или вообще отсутствует;
  • присутствует раздражение, депрессия и другие.

Человеку понадобится госпитализация в тяжелых случаях:

  • если присутствует лихорадка;
  • высокая температура;
  • неправильные видоизменения органов.

Этапы восстановления

Если человек пил много лет и резко прекратил это, то организм начинает избавляться от скопившихся токсинов. Желательно ему помочь в этом, чтобы ослабить негативные эффекты: светобоязнь, рвота, повышенная температура, высокое давление, тремор, боль в голове и другие.

Спустя сутки

Больному очень плохо, его мучают страшные головные боли, есть не хочется, сон не идет. Пьяницу мутит, его мысли спутаны. Появляется депрессия. Человека мучает чувство вины за то, что он выпил внушительное количество алкоголя накануне. Возможны приступы агрессии. Сильно хочется выпить.

Спустя двое суток

Прежние проявления остаются, но боль немного ослабевает. Человеку хочется побыть одному, скопление людей ему неприятно. Сон прерывистый, аппетита нет. Появляются мрачные мысли, мучает жажда. Болит в правом боку под ребрами.

Спустя трое суток

Пьяницу раздражают громкие звуки, он агрессивен, его не отпускают головные боли. Есть опасность развития алкогольного психоза. Организм начинает перестраиваться. Его мучают кошмары, кружится голова.

Спустя пять суток

Этот период характеризуется появлением аппетита, симптомы похмелья слабеют. Пища усваивается плохо, есть болезненные ощущения в печени.

Спустя 7-8 суток

Мысли становятся ясными, сон нормализуется. Похмельного синдрома больше нет, кошмары больше не мучают, присутствуют:

  • увлажнение эпителия, его оттенок становится другим;
  • проблем с пищеварением больше нет;
  • печень восстанавливается.

Спустя 2 недели

Мозг начинает работать лучше, голова не болит, исчезает одышка, давление нормализуется.

Спустя месяц

Этанол выводится из головного мозга через 21 день. Когда пройдет месяц, из организма исчезнут продукты его распада. Человек уже достаточно отвык от спиртного, он худеет. Отечность исчезает вместе с мешками под глазами. Тон лица выравнивается, у больного улучшается настроение.

Спустя 60 дней

Этот период знаменуется полным восстановлением иммунной защиты организма.

Спустя 3 месяца

Человек чувствует себя значительно лучше. У него хороший сон, работа нервной системы стабилизируется.

Спустя полгода

У больного заметно восстанавливаются нравственные черты.

Спустя год

Органы и системы человека значительно восстановились и функционируют нормально. Улучшается работа, печени, нервной системы, поджелудочной железы, почек. Психическое здоровье человека приходит в норму, он становится достойным членом общества.

Как реанимируются отдельные органы

Органы и системы начинают работать по-другому после отказа человека от алкоголя.

В организме происходят важные биохимические процессы. Клетки, привыкшие работать с алкоголем, пережившие шок, после его отмены, спустя время, учатся работать без этанола. Функции организма заметно улучшаются.

Из-за алкоголя разрушается кора головного мозга. При дозировке спирта 50 г кровь будет текучей, снижается агрегация эритроцитов, эти клетки становятся более подвижными. Под действием алкоголя разрушаются мембраны нервных клеток. Если человек продолжит пить, то произойдет обезвоживание организма, биологическая жидкость станет гуще из-за недостатка воды. Клетки крови склеиваются между собой, образуя тромбы. Те в свою очередь, закупоривают сосуды, наблюдается гипоксия тканей, нейроны гибнут вследствие этого. Употребление алкоголя может вызвать инсульт.

При алкоголизме страдает центр нравственности. В затылочном секторе мозга происходят нежелательные явления, наблюдаются нарушения в работе вестибулярного аппарата. Память человека ухудшиться из-за частого употребления спиртосодержащих напитков.

Человек может значительно помочь своей нервной системе, в том числе и мозгу восстановить свою функцию в домашних условиях. Для этого необходима диета, воздержание от алкоголя, прием витаминов группы В, таблетки габапентина и физические упражнения.

Нервная система

Из-за частого и продолжительного приема алкоголя страдает нервная система. Это может закончиться невропатией – довольно опасным недугом, когда нервы повреждаются существенно. Страдает как центральная, так и периферическая нервная система. Клетки все-таки способны восстанавливаться, но это занимает внушительное количество времени.

Невропатия, вызванная алкоголем – это опасное осложнение у пьяниц. Недуг проявляется, в основном, у людей 40-60 лет. У человека наблюдаются болезненные ощущениях в нижних конечностях, причем, избавиться от таких проявлений сложно.

Избыток этанола в организме у человека вызывает недостаток тиамина. Это важнейший метаболический витамин, который необходим для нормальной работы периферической НС. Это может стать одной из причин развивающейся невропатии.

Симптомы невропатии проявляются медленно с течением времени:

  • боль в конечностях;
  • в некоторых местах тела больной чувствует жжение, покалывание, онемение, то есть наблюдается повреждение сенсорного составляющего;
  • спазмы в мышцах, упадок сил;
  • судороги, нарушение движения;
  • слабость мышц, их атрофия;
  • тошнота;
  • недержание мочи;
  • снижается потенция у представителей сильного пола;
  • человек не переносит нагревания – возникновение аномального явления;
  • диарея или запор;
  • мочевой пузырь опорожняется не полностью.

К сожалению, в большинстве случаев прогнозы врачей неутешительны при алкогольной невропатии. Повреждение нервной системы является постоянным. Лечение проводится, чтобы максимально сохранить периферические нервы, и они не разрушались дальше.

Печень

Восстановить печень после долгого употребления спиртного можно. Этанол является мало вредным веществом для организма человека. Но он относится к наркотикам и вызывает зависимость, от которой впоследствии нелегко избавиться. Алкогольный наркоман постоянно увеличивает дозу этанола, начинает пить все чаще. В результате токсины не успевают нейтрализоваться в печени и накапливаются, из-за чего орган страдает. Различают следующие стадии повреждения:

  • жировая дистрофия;
  • гепатит, вызванный алкоголем;
  • цирроз печени.

Последняя стадия является опасной. Человек чувствует себя плохо, его мышцы слабы, наблюдается рвота, человек худеет. Подобные проявления могут закончиться смертью.

Каждый организм индивидуален. У одного человека восстановление печени произойдет быстро. У другого на это уйдут годы. Многое также зависит от стажа потребления алкоголя. Негативно влияет на клетки печени не только этанол, но и вредные яды, которые имеются в алкогольных продуктах.

Если нет выраженных проблем с печенью, например, кровавого или светлого оттенка стула, обмороков, рвоты, тогда можно лечиться самостоятельно дома. Но если вышеперечисленные признаки имеются, поможет только врач.

Если печень повреждена лишь незначительно, то восстановить ее полностью он может легко – необходимо придерживаться специальной диеты и все. Когда важнейший орган пострадал средне, то необходимо пить препараты из аптеки. При сильных отклонениях от нормы работы органа нужна помощь квалифицированного специалиста.

Когда человек прекратил пить алкоголь, то восстановление печени осуществиться в 4-ре этапа:

  • Восстановление гепатоцитов, которые были повреждены этанолом.
  • Зарождение новых клеток печени.
  • Увеличение в размерах. Если повреждено больше чем 32% гепатоцитов, то печень начинает увеличиваться в размерах.
  • Поврежденные клетки заменяются на соединительную ткань. Этот процесс чреват развитием алкогольного гепатита.

Восстановить печень удастся с помощью таких методов:

  • Необходимо пить отвары или настои следующих трав: мать-и-мачеха, ромашка, бессмертник, зверобой, расторопша, спорыша.
  • Очень полезным является сок грейпфрута, пить его нужно в больших количествах (целый литр) 2 раза в неделю, желательно свежевыжатый.
  • На завтрак едят творог с добавлением измельченных яблок и бананов.
  • Употребляют отвар или настой шиповника.
  • Перед едой утром каждый день пьют столовую ложку оливкового масла.

Если лечить орган с помощью медикаментов, то используются четыре их вида:

  • восстанавливающие средства;
  • препараты, активирующие функции печени;
  • медикаменты, способные укрепить мембраны гепатоцитов;
  • применение лекарств, способных очистить организм, вывести из него шлаки и токсины.

Если рассмотреть более подробно группы препаратов, то восстанавливающие являются гепатопротекторами. Они способны улучшить работу ослабленных и поврежденных, но все еще действующих гепатоцитов.

К препаратам второй группы относятся витамин В6, фолиевая кислота, которые способствуют росту новых клеток печени. Препарат «Дипана» защитит гепатоциты и способствует росту новых.

Функции печени будут сохранены, если обеспечить целостность мембран клеток органа – БАД «Куперс Нео».

Очищающие препараты спасут орган от интоксикации, вызванной алкоголем, можно использовать «Легалон», например, и его аналоги.

Почки

Почки выполняют в организме важную роль. Их задача – очищение, а также фильтрация от продуктов жизнедеятельности. Яды и токсины, над которыми уже поработала печень, впоследствии попадают в почки. Из-за вредных веществ их функции нарушаются. Это может кончиться воспалением, образованием камней и другим патологиям. Когда человек часто пьет, его почки работают усиленно. Они выводят из организма большое количество токсических веществ в сутки. Мочеиспускание происходит часто. Вместе с продуктами распада алкоголя организм теряет воду, что весьма плохо сказывается на самочувствии и внешнем виде пьяницы.

Если потребление этанола является частым и количества выпиваемого огромны в течении суток, то алкоголизм принимает хроническую форму. В результате нарушается кислотно-щелочной баланс. Прием спиртосодержащих коктейлей также может грозить возникновением нарушения водно-солевого обмена. В организме скапливается жидкость, наблюдается отечность тканей, человек страдает от острой интоксикации и это приводит к болезням почек:

  • нефрит;
  • дистрофия;
  • инфаркт;
  • мочекаменная болезнь;
  • подагра;
  • канальцевый некроз;
  • пиелонефрит;
  • рак.

Болезни почек опасны. Их нужно своевременно лечить, но сначала человеку предстоит побороть другой недуг – алкоголизм.

С развитием зависимости от спирта прогрессируют недуги системы выделения мочи. Если употребление этанола было долгим, то сначала нужно осуществить интоксикацию организма, в дальнейшем придерживаться здорового образа жизни. Если болезни почек уже имеются, то в их лечении поможет врач. Не нужно рисковать и оздоравливаться самому дома.

Поджелудочная железа

Если человек страдает хроническим панкреатитом, вызванным алкоголизмом, то начинать процесс выздоровления нужно с помощью голодовки, длительностью 2-3 дня. Выходить из нее нужно, принимая кисломолочную продукцию. Человек может позволить себе выпить всего 50 мг сухого вина и больше ничего.

На похмелье нужно разгрузить поджелудочную железу. Для этого используют средства, способствующие отделению желчи: настои шиповника, рябины, применяют магнезию.

После обильного принятия алкоголя нужно выпить адсорбенты и промыть желудок.

Если патологические процессы в поджелудочной железе из-за алкоголя уже имеются и развился сахарный диабет, то лечить его можно только, следуя рекомендациям врача. Избежать обращения к специалисту не удастся. Лучше предотвратить недуги важной железы, чем лечить их. Для этого своевременно отказываются от спиртного.

Как восстановиться после отравления алкоголем?

Если человек накануне перебрал с выпивкой и плохо себя чувствует, то ему необходимо принять ряд мер для улучшения самочувствия. Сначала промывают желудок. Затем пьют адсорбенты (диоксид кремния, черный уголь) в нужном количестве. Чтобы насытить клетки организма кислородом нужно выпить Янтарную кислоту, Аспирин или Глицин. Человеку необходимо пополнить запасы влаги после обезвоживания. Для этого пьют рисовый или овсяный отвар, минеральную воду без газа. Необходимо насытить организм полезными веществами, то есть витаминами, а также микроэлементами. Для этого пьют свежевыжатые соки, медовые напитки, комплексы витаминов.

В домашних условиях предпринимают меры по восстановлению организма после алкоголя в зависимости от того, сколько было выпито накануне. Если отравление слишком сильное, то необходима госпитализация. Удастся вернуть утраченное здоровье дома только при небольшой интоксикации.

При хроническом алкоголизме понадобится лечение в стационаре с последующей реабилитацией в обществе. Но в большинстве случаев все-таки можно очищаться от токсинов самому.

Психологическая помощь

При затяжном алкоголизме человек нуждается не только в медицинской, но и в психологической помощи. Детоксикация организма в условиях стационара, улучшение работы различных систем принесет лишь временные результаты. Покинув больницу, человек запьет вновь. Использование помощи психолога необходимо, чтобы узнать причину алкоголизма и устранить ее.

  • сформировать мотивацию отказа от спиртного;
  • повысить самооценку;
  • определить цели в жизни;
  • найти новую хорошую работу;
  • улучшить отношения с близкими людьми;
  • устранить причины зависимости от этанола;
  • избавиться от депрессии;
  • расстаться с негативными факторами в жизни и другие.

Общие советы

Нередко вместе с алкоголизмом у человека появляется тяга к курению, что очень негативно сказывается на здоровье. Поборов одну плохую привычку, человек сможет справиться и с другой.

Чтобы избавиться от необходимости пить, нужно поменять круг общения. Друзья-пьяницы часто подстрекают своего приятели, решившего стать на путь истинный, к выпивке.

Если привычка к алкоголю не сильная и стаж потребления не является высоким, то восстановиться после выпитого удастся дома. При хроническом алкоголизме самостоятельно завязать со спиртным вряд ли удастся.

К тому же отказаться от этанола самому будет проблематично. Не нужно медлить или бояться, целесообразно в случае тяжелых симптомов вызвать врача.

Алкоголизм является заболеванием, которое характеризуется неумеренным потреблением алкоголя. В результате постоянного опьянения, у человека падает трудоспособность, нравственные ценности и сильно ухудшается здоровье. Некоторым людям, страдающим алкогольной зависимостью, все же удается избавиться от частого употребления спиртных напитков. При этом далеко не все из них знают о том, как правильно восстановить собственный организм после постоянного употребления алкоголя. Этому моменту они должны придавать не меньшее значение, чем самому отказу от спиртного.

Можно ли восстановить организм после алкоголизма

Самостоятельно и без последствия для состояния здоровья организм может вывести за час от 5 до 10 мг метаболитов этанола. Это количество и разрешается употреблять взрослому человеку – спиртное в малых объемах порой приносит пользу – считается, что алкоголь может растворять склеротические бляшки. Восстановление организма после отказа от алкоголя возможно, но на это могут уйти годы – у человека должен быть мощный стимул для этого. Дело в том, что в процессе потребления алкогольных напитков в теле пьющего происходит большое количество изменений. Некоторая их часть необратима.

Все же при грамотном подходе тело человека хорошо регенерируется даже после значительных изменений. Чтобы улучшить здоровье, бывшему алкоголику требуется время и восстановление, которое включает применение определенного ряда медикаментозных средств и психологическую помощь. В последнем случае немаловажной считается поддержка родных и близких.

Какие органы страдают от алкоголя

Последствия отказа от алкоголя бывают самыми разными, ведь в результате длительного алкогольного возлияния у человека страдают все внутренние органы. Патологические процессы развиваются во всем теле – прежде всего, это печень, мозг, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), ЦНС (центральная нервная система). Проникая по кровотоку в сердце, алкоголь продолжает оказывать свое разрушительное воздействие и там. Клетки сердца начинают постепенно разрушаться, в результате чего появляются микрорубцы. Подробнее о воздействии на некоторые органы:

  • Сердце. Сердечная мышца становится менее эластичной и не успевает проталкивать кровь, которой она начинает просто захлебываться. Сердце алкоголика всегда увеличено, потому что оно покрывается жировой тканью. В капиллярах и артериях образуются тромбы, которые на дают возможности пройти питательным веществам и кислороду к части сердечной мышцы. Ткани из-за этого процесса начинают отмирать – это называется инфарктом.
  • Мозг. Он страдает сильнее и больше всех других органов при попадании в тело человека этилового спирта. Интоксикация способна поражать большие участки мозга, убивая клетки (нейроны), многие из которых уже не будут заменены новыми. Помимо уничтожения нейронов, спирт способен вызывать притупление мозговой деятельности. Этот эффект связан с тем, что мозговое вещество начинает сжиматься, а его первоначальная функция нарушается вследствие потери спинно-мозговой жидкости.
  • Печень. Этот орган принимает первый удар от употребления алкоголя. Вне зависимости от дозы, для печени любой удар в той или иной степени разрушителен. Клетки в ней отмирают, а их место занимает соединительная ткань и жир. Как результат – происходит жировое перерождение печени, называемое гепатозом. Это может привести к циррозу, раку.
  • Пищевод. Под влиянием алкогольных напитков происходит варикозной расширение вен пищевода. Со временем они подвергаются деформации и становятся слабыми – в какой-то момент они просто лопнут. Такой процесс приведет к внутреннему (сильному) кровотечению. После этого кровь стремительно накопится в желудке, что разовьет геморрагический шок.
  • Поджелудочная железа. Алкоголь вместе с кровью попадает и в этот орган, результатом чего становится спазм протоков. Вследствие этого накапливаются ферменты железы, которые начинают переваривать поджелудочную железу изнутри.
  • Желудок. После попадания алкоголя, в желудке начинается активная выработка ферментом. Спирт, соединяясь с ними, разрушает слизистую и стенки желудка. Итогом становится то, что орган начинает переваривать сам себя. Этот процесс переходит в гниение, что вызывает развитие гастрита, язвы, рака желудка.
  • Пищеварительный тракт. От воздействия алкогольных напитков серьезно страдает защитный слой оболочки ЖКТ. Микрофлора пищеварительного тракта начинает погибать, а кровообращение – нарушаться. Результатом становится появление многочисленных эрозий, которые перерождаются в язвы, а они – в злокачественные опухоли.

Сколько восстанавливается организм

После отказа от распития алкогольных напитков организм будет восстанавливаться на протяжении 2-3 лет при условии, что никакой из органов серьезно не поврежден, и продолжает нормально выполнять свою функцию. В противном случае на реабилитацию уйдет существенно больше времени, но вернуть здоровье на тот уровень, на котором оно было до того, как человек стал алкоголиком, уже не получится. Если в физическом плане тело избавилось от последствий алкоголизма за несколько лет, то токсическое влияние этанола на мозг не даст нормализовать психическое состояния пациента.

Что будет с организмом, если бросить пить

Последствия отказа от алкоголя бывают самыми разными, т.к. когда человек перестает принимать спиртные напитки, в нем наблюдаются глобальные изменения. Стремительного улучшения при этом ждать не стоит. Не столько в физическом, сколько в психологическом плане, бывший алкоголик все еще остается прикованным к этанолу, который поднимает ему настроение и дает смысл бытия. В первые недели без спиртного, человек, употреблявший алкоголь многие годы, будет пребывать в стрессовом состоянии и очень подавленном настроении. Порой ему невозможно обойтись без психолога.

Человек после отказа от распития алкогольных напитков сталкивается с синдромом отмены. Это комплекс реакций организма, которые появляются в ответ на прекращение поступления или снижения дозы того или иного вещества (в данном случае этанола), которое вызывает привыкание. В этот период тело человека начинает бунтовать, требуя привычной дозы спиртосодержащих напитков – бывшему алкоголику главное при этом сдержаться и не вернуться к прежнему образу жизни.

Синдром отмены

Срок восстановления организма после алкоголя зависит от множества факторов, и бывшему алкоголику придется подготовиться к тому, что на протяжении некоторого времени его будет преследовать мучительное желание вернуться на прежний путь. Организм начнет требовать привычный «допинг». Чтобы справиться с синдромом отмены, назначаются разнообразные лекарственные препараты, и рекомендуется прибегать к народным средствам. При синдроме отмены человек ощущает некоторый дискомфорт и целый ряд симптомов, которыми являются:

  • сильные мигрени;
  • тахикардия;
  • тошнота, рвота;
  • тремор конечностей;
  • обильная потливость;
  • бессонница, нарушение сна;
  • скачки настроения;
  • состояние возбуждения;
  • общая слабость, недомогание;
  • в некоторых случаях развиваются галлюцинации, появляются судороги.

Симптоматика в зависимости от степени тяжести

Сколько будет восстанавливаться организм после длительного употребления алкоголя и как конкретно отреагирует тело, зависит от возраста и пола человека, исходного общего состояния здоровья и наличия дополнительных хронических заболеваний. Симптоматика синдрома отмены делится на три степени тяжести:

  • Легкие симптомы. После прекращения употребления алкогольных напитков они начинают появляться от нескольких часов до 10 суток – в среднем 6-48 часов. При возобновлении употребления распития спиртной продукции нередко исчезают.
  • Тяжелые симптомы. Срок появления после прекращения употребления алкоголя – через 48-96 часов. Порой алкогольным абстинентным синдромом называют белую горячку, или алкогольный делирий, т.е. самую тяжелую форму. Хотя этот синдром является разнообразным.
  • Продромальные симптомы. Считаются предвестниками и бывают едва заметными: негативизм, легкая раздражительность. Порой наблюдаются только слуховые галлюцинации, тремор, а развернутый алкогольный делирий не наступает. Нередко абстинентный сидром начинается с появления большого эпилептического припадка – в таком случае исключаются другие его причины: инфекции (например, менингит), черепно-мозговую травму.

Этапы восстановительного процесса

После того, как бывший алкоголик полностью преодолеет зависимость от спиртной продукции, системы его организма начнут активным образом восстанавливаться. За счет этого наблюдается налаживание процессов метаболизма, а слизистые ткани начинают реанимироваться. Восстановление организма при комплексном подходе происходит в несколько этапов, на которых можно отметить те или иные изменения:

  • 10 дней без спиртного;
  • 2 недели;
  • месяц.

10 дней без спиртного

По происшествию 10 суток после завязывания со спиртной продукцией, значительная часть накопившихся в организме токсинов будет выведена. Бывший алкоголик почувствует улучшение самочувствия, прилив бодрости и энергии. Органы начнут постепенно возвращаться в привычное для их работы русло. Кроме того, наблюдается:

  • возврат хорошего и крепкого сна;
  • улучшение цвета и состояние кожного покрова;
  • устранение головокружений;
  • нормализация работы ЖКТ (устранение мучительной изжоги и прочего желудочного дискомфорта).

Две недели­

Через полмесяца свободы от веществ с содержанием этанола у человека начинает появляться ясность мышления. Благодаря этому он снова может обрабатывать поступающую извне информацию, выполнять примитивную аналитику и делать здравомыслящие выводы. Сердечно-сосудистая система начинает функционировать в режиме близком к нормальному. Человека, бросившего пить, покидают следующие симптомы:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • спонтанная одышка.

Месяц без выпивки

Спустя месяц после последней выпитой рюмки бывший пьющий начинает сбрасывать вес, если он не будет питаться плотнее обычного. Это связано с тем, что калории, содержащиеся в спиртных напитках, перестают поступать в тело. Покидая организм, метаболиты этанола забирают с собой и излишек жировых отложений. При этом наблюдаются следующие изменения:

  • восстановление и стабилизация функционирования репродуктивной системы;
  • мозг избавляется от львиной доли умерших тканей и токсинов, и начинает работать в более естественном режиме;
  • существенно улучшается психоэмоциональное состояние, тяга к распитию спиртных напитков проходит.

Изменения после отказа от алкоголя

Восстановление после отказа от распития спиртных напитков является долгим процессом, ведь этанол пагубным образом влияет на все отделы тела. Все описанные процессы, которые происходят после завязывания с алкоголем, являются усредненными, т.к. организм у каждого человека индивидуален. То есть периоды очищения могут проходить по-разному. Чтобы получить более конкретную картинку того, как реанимируется организм, необходимо подробно ознакомиться с процессами, которые происходят в отдельных частях тела. В любом случае у человека улучшается здоровье, сон, настроение.

Как меняется внешность

Постоянное употребление алкогольной продукции способствует расширению сосудов, вследствие чего лицо начинает краснеть, отекать, а из-за обезвоживания проявляются морщины. После отказа от нее у человека проходят обратные реакции, т.е. наблюдается сужение сосудов. Внешность меняется следующим образом:

  • исчезает угревая сыпь;
  • осветляется кожа лица;
  • постепенно проходят кожные заболевания;
  • заканчивается синева, краснота щек и носа;
  • меняется форма лица, человек начинает выглядеть моложе;
  • замедляется процесс старения;
  • уходят отеки.
  • кожа снова становится более эластичной;

Восстанавливается ли печень

Этот орган является основной «очистительной фабрикой» организма – он перегоняет через себя большое количество крови. При этом печень считается одним из самых быстро регенерирующихся органов. Если на протяжении многих лет выпивания она не подверглась циррозу или другим серьезным последствиям под воздействием этанола, то восстановление произойдет сравнительно быстро. Чтобы ускорить процесс регенерации бывшему алкоголику нужно придерживаться рациона питания, который состоит из натуральной и здоровой пищи.

В первые месяцы после отказа от спиртного, нужно свести к минимуму или лучше полностью исключить еду, в составе которой содержатся усилители вкуса и запаха, эмульгаторы, консерванты, красители и прочие компоненты химической промышленности. Ежедневное употребление свежих фруктов и овощей, свежевыжатых соков и натуральных продуктов поможет быстрее привести в порядок не только печень, но и все тело. Прием синтетических микроэлементов и витаминов в этом случае не рекомендуется, даже если их содержание в организме низкое.

Клетки мозга после алкоголя

Мозг начинает реанимироваться примерно спустя 16 дней после отказа от спиртного, но скорость восстановления этого органа зависит от того, какие отделы успели пострадать. Пьющие люди часто не осознают, насколько разрушительное влияние оказывает алкоголь на клетки головного мозга. Если человек продолжит пить, то такого рода зависимость со временем приведет к деградации всех мозговых функцию и формированию разных психических заболеваний. Все это приведет к деменции, т.е. слабоумию.

Реанимирование почек и поджелудочной железы

На фоне алкоголизма может развиться почечная недостаточность, но почки, как и печень, могут самостоятельно реанимироваться. Если прекратить поступление спиртного, то этот процесс отнимет не меньше 7-8 недель – конкретный срок зависит от стажа алкоголика, возраста, ресурса почек и состояния здоровья. Ускорить процесс реабилитации почек можно с помощью рекомендаций:

  • Наладьте питьевой режим, приобщитесь к дробному и щадящему питанию.
  • Регулярно выделяйте время для занятий активными видами спорта. Физические нагрузки способствуют ускорению процессов метаболизма. Это положительным образом сказывается на работе всей мочевыделительной системе.

Рекомендации, которые помогут вернуть поджелудочную железу к нормальному режиму работы практически те же, что и для печени. Дополнительно можно сказать, что есть нужно чаще, но меньшими порциями. Рацион постарайтесь организовать так, чтобы в меню было меньше термически обработанной и жирной еды. Параллельно увеличьте потребление растительных жиров (масла, орехи) и натурального белка.

Как помочь организму после алкоголя

Для восстановления здоровья после длительного употребления алкоголя необходим прием лекарственных препаратов, который может назначить врач-терапевт. Не менее важной является и помощь в психологическом плане. Здоровье после серьезной алкогольной интоксикации следует восстанавливать только в клинических условиях. В этом случае пациента требуется госпитализировать, чтобы специалисты могли провести ряд реанимационных мероприятий. Для очищения тела от остатков этилового спирта нередко прибегают и к народной медицине.

Запомните, что резкий отказ от спиртных напитков чреват развитием у пациента алкогольного психоза, поэтому вывод из запоя тоже следует осуществлять в стационаре. Справиться организму с алкогольной интоксикацией могут помочь следующие мероприятия:

  • Вызов рвоты.
  • Проведение очистительного клизмирования.
  • Употребление мочегонных диуретиков, например, Пиретанида, Фурасемида, Метолазона, Буметанида и пр.
  • Обеспечение питьевого режима. В период интоксикации нужно пить много чистой воды.
  • Использование энтеросорбентов, например, активированного угля, Смекты, Атоксила, Полисорба. Эти препараты способны помочь организму освободиться от продуктов распада этанола.
  • Прием Глицина или Корвалола, что способствует улучшению поступления кислорода к отделам мозга.
  • Прием гепатопротекторов. Эти средства могут помочь купировать начавшийся в печени дистрофический процесс и в дальнейшем поспособствуют ее восстановлению.
  • Употребление большего количества фруктов и овощей для увеличения поступления витаминов и особенно аскорбиновой кислоты. Иногда можно принимать готовые мультивитаминные комплексы.
  • Чтобы поддержать ЖКТ, восстановить микрофлору кишечника и нейтрализовать действие токсинов рекомендуется употреблять кисломолочные продукты. Для облегчения пищеварительного процесса нужно употреблять максимально измельченную пищу: каши, супы-пюре, бульоны. Хорошо помогает в очистке кишечника и клетчатка, поэтому необходимо кушать больше свежей зелени, фруктов, овощей.
  • Чтобы помочь выделительной системе, можно принимать не только мочегонные, но и слабительные средства. Дополнительно требуется отказаться от употребления копченой, соленой и жирной еды, кофе, газированных напитков – перечисленные продукты затрудняют формирование и выделение отходов.

Медикаментозные средства

Все шаги по восстановлению организма после употребления спиртных напитков схожи с мероприятиями, которые проводятся для реабилитации пациента при алкогольной интоксикации. Схему лечения и препараты для восстановления организма после алкоголя подбирает специалист (нарколог). Самостоятельно пациент может только стабилизировать повседневное меню, сделав его щадящим и отказаться от спиртного и сигарет – никотин тоже ухудшает состояние человека. Медикаментозное лечение включает в себя прием:

  • витаминно-минеральных комплексов;
  • гепатопротекторов;
  • успокоительных фармацевтических препаратов (антидепрессантов, ноотропных средств);
  • медикаментов, которые улучшают работу сердечной мышцы (миокарда).

Психологическая помощь

Чтобы полностью избавиться от алкоголизма, зависимому от спиртного человеку требуется психологическая помощь. Если он осознает свое текущее состояние, то это ускорит процесс выхода из него. В таком случае важной считается не только поддержка близких, но и консультация профессиональных психологов, ведь часто бывшие алкоголики сталкиваются с сильнейшей депрессией. Последнюю не следует лечить с использованием специальных медикаментов, т.к. отравленный организм должен максимально очиститься от токсинов, иначе он начнет получать новые вредные вещества.

Вопрос о том, как быстро восстановить организм после алкоголя, задают те, кто проснулся после веселой вечеринки и хочет вернуться в привычный ритм, и те, кто с трудом выходит из длительного запоя. Если в первом случае достаточно нескольких часов, чтобы привести себя в норму, то во втором для стабилизации общего самочувствия требуется комплексный подход, включающий прием медикаментозных средств, соблюдение специальной диеты, использование народных рецептов по ускорению общей детоксикации.

Как восстановить организм после употребления алкоголя: снимаем похмелье

Последствия веселой вечеринки с обилием спиртного – опухлость лица, подавленное самочувствие, головная боль, повышенная возбудимость нервной системы, вызывающая чувство постоянного раздражения. Перечисленные неприятные симптомы связаны с процессом распада этилового спирта. Чтобы нейтрализовать яды, организм тратит все запасы витаминов, минералов, жизненной энергии.

Как восстановить организм после употребления алкоголя? Существуют следующие проверенные рецепты борьбы с похмельным синдромом:

  1. Физическое устранение ядов. Действенные бороться с интоксикацией – клизма или промывание желудка. К числу более гуманных методов относится употребление энтеросорбентов, активированного угля.
  2. Обильное питье. Оптимальное решение для устранения похмелья – кисломолочные продукты (выводят из организма токсины), минеральная вода или рассол (восстанавливают солевой баланс).
  3. Водные процедуры. Ванна или контрастный душ помогают взбодриться, борются с состоянием обезвоживания.
  4. Глицин. Состояние похмелья проявляется нервным напряжением, повышенной раздражительностью, агрессивностью. Чтобы преодолеть эти неприятные симптомы, следует употреблять по 1 таблетке через каждый час, но не более 5-ти в сутки.
  5. Холодный компресс. Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать холодный компресс. Достаточно положить несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и приложить на 10-15 минут. Сосуды сузятся, неприятные ощущения отступят.
  6. Эфирные масла. Ванна с маслом лаванды или розмарина – «скорая помощь» в снятии похмелья. Несколько капель добавляется в воду 35-40 градусов, процедура длится 15-20 минут. Исследования показывают, что такое средство ускоряет вывод токсинов в 25-ть раз.
  7. Правильный завтрак. Важно заставить себя поесть даже при отсутствии аппетита. Подойдет каша, бульон из нежирного мяса, кисломолочные продукты: они помогут насытиться, но не создадут дополнительной нагрузки на ЖКТ. Рекомендуется выпить чай, свежевыжатый сок или морс.

Сколько восстанавливается организм после запоя?

Скорость восстановления организма после продолжительного пьянства зависит от многих факторов:

  • возраста пациента;
  • общего состояния его здоровья;
  • состояния печени, поджелудочной железы и других органов;
  • длительности запоя и т.д.

Клинические исследования показывают, что мужчины возвращаются к нормальной жизни быстрее, чем женщины.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Необходимо использовать медицинские препараты и народные рецепты для устранения неприятных симптомов. Избавиться от похмелья недостаточно: важно нормализовать работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов.

Практика показывает, что вывод из запоя в домашних условиях – сложно осуществимое мероприятие. Чтобы быстро улучшить состояние пациента, нужно воспользоваться услугами врача-нарколога. Оптимальное решение – размещение больного в специализированный реабилитационный центр, где он будет под контролем медиков и вдали от «горячительных» соблазнов.

Практика показывает, что абстинентный синдром пропадает через 3-6 дней после того, как человек бросил пить. Еще 2-3 недели требуется для полного устранения признаков интоксикации. Психосоматические нарушения, обусловленные длительным злоупотреблением спиртным, сохраняются до нескольких месяцев после полного отказа от него.

Правильное питание после запоя

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:

  • молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
  • арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
  • свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
  • зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
  • натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.

После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.

Из ежедневного рациона пациента исключается жареное, жирное, маринованное, соленое, еда, содержащая обилие специй. Перечисленные блюда создают дополнительную нагрузку на желудок и кишечник, и без того ослабленные длительным употреблением спиртного.

Медикаментозные средства при выходе из запоя

Чтобы ускорить интоксикацию организма, пациенту назначают медикаментозные препараты. К числу таковых относится:

  • активированный уголь;
  • смекта;
  • энтеросгель;
  • полисорб и т.д.

Перечисленные препараты «связывают» яды, находящиеся в ЖКТ, и выводят из организма. Для ускорения обменных процессов пациенту рекомендованы витамины внутримышечно, мочегонные средства.

Вторая группа медикаментов, назначаемых после запоя, – седативные средства. Аксиолитики и транквилизаторы помогают преодолеть тягу к спиртному, нормализовать сон.

Если состояние пациента оценивается как тяжелое (сильная интоксикация, невозможность принимать жидкость из-за постоянной рвоты), для восстановления организма используется лечение капельницей. Пациенту вводится внутривенно раствор глюкозы или изотонический раствор.

Как восстановить организм после алкоголя в домашних условиях?

Надежные помощники в борьбе с последствиями запоя – народные методы, действенность которых доказана несколькими поколениями. Существуют следующие эффективные рецепты:

  • Капустный или огуречный рассол. Помогает восстановить водно-солевой баланс, нарушенный обильными возлияниями.
  • Томатный коктейль. Устраняет сухость во рту, очищает организм от токсинов. Для его приготовления в стакан томатного сока вбивают одно сырое яйцо, добавляют соль и перец.
  • Травяные чаи. Борются с обезвоживанием, активизируют работу кишечника. Народная медицина рекомендует чай из мяты и мелиссы, ромашки. Для ускорения эффекта добавляются дополнительные ингредиенты: розмарин, одуванчик, ивовая кора.
  • Лимонный сок. Тонизирует, пополняет запасы витамина С в организме, сокращает время выхода из запоя. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 2-3 ст. ложки после каждого приема пищи или добавлять в зеленый чай в аналогичном количестве.

Народная медицина дает множество советов, как восстановить организм после алкоголя. Чтобы вернуться к нормальному самочувствию быстрее, следует помнить, что борьба с интоксикацией – важная работа, требующая комплексного подхода. Важно совмещать прием медикаментов с правильным питанием и коррективами образа жизни.

Ознакомьтесь с видео о влиянии алкоголя на здоровье человека

Комментировать
7 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
Adblock detector