No Image

Со скольки лет детям можно мед

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
21 января 2020

Мед – уникальный природный продукт, содержащий в себе огромное количество необходимых человеку компонентов и микроэлементов: фолиевую кислоту, витаминные комплексы, углеводы, каротины и т.д. О пользе этого сладкого вязкого вещества не приходится спорить, однако вопросы о том, с какого возраста можно давать ребенку мед, по-прежнему остаются актуальными. Постараемся ответить на них в данной статье.

Возрастные ограничения

Несмотря на то, что мед обладает множеством полезных свойств, относительно его включения в детский рацион до сих пор разгораются нешуточные страсти. Одни активно отстаивают точку зрения, согласно которой данный продукт обязателен к употреблению чуть ли не с пеленок, другие придерживаются диаметрального противоположного мнения. Кто же прав? И со скольки лет можно давать ребенку мед?

Самый известный педиатр России, доктор Комаровский, пользы натурального медового лакомства не отрицает, однако настоятельно рекомендует относиться к нему с особой осторожностью. Мед – биологически активный продукт, а потому предсказать реакцию организма на него практически невозможно. Именно поэтому педиатрическим сообществом были установлены четкие возрастные рамки на употребление данной сладости.

Когда ребенку можно давать мед?

  • маленьким деткам грудничкового возраста (до двенадцати месяцев) категорически противопоказано потребление медовых лакомств;
  • в отдельных случаях мед может употребляться годовалыми малышами в качестве биологически активной добавки к пище, однако до этого необходима консультация с участковым педиатром;
  • пчелиный нектар включается в детский рацион после достижения ребенком трехлетнего возраста, притом в день может быть употреблено не более одной столовой ложки;
  • дети 6-10 лет могут употреблять не более 45 граммов или трех столовых ложек пчелиного нектара в день;
  • детям, достигшим десятилетнего возраста, разрешается съедать до 75 граммов меда в сутки.

Современное педиатрическое сообщество убеждено, что кормление медом в первый год жизни ребенка чревато серьезными последствиями вплоть до летального исхода. Как правило, детский организм не нуждается в дополнительных витаминных и биологически активных добавках, поскольку получает все необходимое вместе с материнским молоком.

Дневная норма потребления

Теперь, когда мы узнали, с какого возраста детям можно мед, следует определиться с дозировкой. Выше отмечалось, что в ряде случаев пчелиный нектар может назначаться малышам, не достигшим трех лет.

В каком виде и количестве они должны потреблять данное лакомство? Как правило, дневная доза должна быть не больше трети десертной ложки или 5 граммов. Мед разводится с теплым молоком, а полученная сладкая смесь переливается в пустышку и в таком виде преподносится малышу.

Сколько меда можно есть детям?

  • от 0 до 12 месяцев – категорически запрещается потребление продукта;
  • от 12 месяцев до трех лет – не более 5 граммов продукта в день и не чаще 3 раз в неделю;
  • с трех до пяти лет – дневная норма составляет 16 граммов;
  • с шести до десяти лет – до 45 граммов в сутки;
  • с десяти лет – до 75 граммов.

Родителям нужно четко соблюдать дневную норму потребления, иначе у их ребенка может развиться аллергия.

Особенности введения продукта в рацион

Когда мы разобрались, со скольки лет можно давать мед детям, поговорим об особенностях введения данного продукта в рацион. Прежде чем начать давать мед, вы должны убедиться, что у него отсутствуют аллергические реакции.

Пошаговая инструкция, как проверить, есть ли у ребенка аллергия на мед:

  1. Возьмите небольшое количество меда.
  2. Нанесите его на запястье.
  3. Оставьте на пару минут.
  4. Смойте водой.

Если в течение следующих двух-трех часов на обработанной зоне не возникли покраснения, и не поднялась температура, то аллергическая реакция отсутствует, можно начинать включать продукт в рацион.

Для начала малышу будет достаточно просто нескольких капель меда, растворенных в стакане с водой. Спустя пару дней, когда организм привыкнет к сладкой жидкости, можно начинать давать по чайной ложечке каждый день.

Стоит отметить, что детям до десяти лет разрешены только жидкие медовые сорта. Густой засахаренный продукт включать в рацион ребенка не рекомендуется.

Мед для грудничков

Можно ли давать мед грудному ребенку? Здесь мнения педиатров сходятся – медовое лакомство категорически запрещено к употреблению в грудном возрасте.

Дело в том, что данный продукт имеет в своем составе спорообразующие палочки, которые, проникая в пищеварительную систему грудничка, способствуют созданию благоприятных условий для ботулизма. Эти споры также могут становиться причиной интоксикации, приводить к летальному исходу.

Помимо перечисленных выше обстоятельств, мед запрещен к употреблению, так как может спровоцировать развитие аллергических реакций. Он является довольно концентрированным биологически активным веществом, нормально усвоить которое организм грудничка не в состоянии.

Польза меда для детского организма

Мед – уникальный натуральный продукт, обладающий целым спектром полезных и целебных свойств. Ниже перечислены основные из них:

  • Способствует ускоренному развитию ребенка.
  • Укрепляет иммунную систему, нормализует ее работу.
  • Способствует укреплению костного скелета, зубной эмали.
  • Обладает противовоспалительным действием, помогает справиться с простудными заболеваниями.
  • Производит жаропонижающий эффект, может бороться с высокой температурой.
  • Благотворно влияет на работу пищеварительной системы.
  • Улучшает кровообращение.

Также мед может бороться с гиперактивностью ребенка, оказывать на него успокаивающее действие.

Противопоказания

Несмотря на ряд достоинств и преимуществ, мед – довольно спорный ингредиент, который не всегда должен быть включен в рацион. Его употребление запрещается в следующих случаях:

  • При наличии аллергии, индивидуальной непереносимости продукта.
  • При золотухе – редко встречаемом недуге, внешние признаки и проявления которого схожи с экссудативным диатезом.
  • При идиосинкразии.
  • При сахарном диабете.
  • При ожирении или генетической предрасположенности к полноте.
Читайте также:  Сколько нужно соли на литровую банку огурцов

Если ваш ребенок имеет хотя бы один из перечисленных выше недугов, его потребление меда должно быть сведено к нулю.

Уникальным лакомством и природным лекарством, польза которого не вызывает сомнения ни у кого, является мед. Им можно полностью заменить в рационе сахар, укрепить защитные силы организма, лечить простудные заболевания. Раньше наши бабушка и дедушки без опаски давали мед малышам (к примеру, смазывали пустышку) или добавляли капельку в грудное молоко при простуде. В наше время отношение к введению в рацион грудничков этого продукта изменилось. Так с какого же возраста безопасно давать мед ребенку. Сколько его можно есть малышам и в каком виде. Обо всем в этой статье.

Польза для детского организма

Продукты пчеловодства — содержат более 300 разнообразных микроэлементов. В самом же меде содержатся: калий, бор, фосфор, железо (больше, чем в гранатовом соке), магний, кальций. Только фруктовых кислот — органических и неорганических — в ароматном продукте более 30.

Витаминный состав очень сильно зависит от места сбора меда — северный продукт богаче и насыщеннее, также больше микроэлементов в темных сортах.

Им успешно лечат не только простудные заболевания. Его дают ослабленным детям в период эпидемий, после тяжелых болезней, в весенний период — для компенсации недостатка витаминов. Продукт, разведенный в теплой воде, успешно лечит бактериальные инфекции.

Чем может навредить

При всей своей пользе мед — крайне противоречивый продукт для детского питания. Состав его настолько богат, что понять, на что у малыша началась аллергия при его употреблении, не представляется возможным. Избыток витаминов и микроэлементов совсем маленьким детям также противопоказан — гипервитаминоз не менее опасен для младенцев и малышей, чем авитаминоз.

Переизбыток биологических активных добавок в детском организме может привести к таким неприятным последствиям, как головокружения, бледность кожи, обмороки, нет аппетита, сыпь на лице, теле, судороги, хроническая усталость, нарушение работы почек.

В меде также содержится небольшое или довольно существенное (в зависимости от сорта) количество фитогормонов. Попадая в организм, они могут сдвинуть гормональный баланс грудничка в ненужную сторону — что скажется не только на здоровье в данный момент, но и повлияет на функцию щитовидной железы и репродуктивную систему в будущем.

Конечно, от разового приема меда опасности нет, но, если кормить малыша им регулярно — могут быть проблемы.

С какого возраста можно давать

До года ребенку мед давать категорически противопоказано — особенно если он еще сосет грудь. В материнском молоке содержатся все нужные ему витамины, белки и микроэлементы.

Малышам от 1 года до 2 лет капельку меда в теплое молоко или чай можно добавлять только в случае крайней необходимости. Например, в комплексном лечении острых простудных заболеваний, бронхита, ларингита или ангины.

Некоторые врачи не рекомендуют давать мед детям до 3 лет по причине того, что в промышленном некачественном продукте могут содержаться споры ботулизма. Организм малыша не в состоянии их вывести — накапливаясь в кишечнике, они превращаются в опаснейший для него яд.

Сколько можно есть и в каком виде давать

Некоторые виды темного меда — например, гречишного — нельзя употреблять не только малышам, но и младшим школьникам. Знакомство с этими сортами лучше отложить до 8-9 лет, так как даже взрослые этот мед могут переносить тяжело. Светлые сорта (подсолнечный, луговой, липовый, клеверный) можно начинать давать раньше.

Абсолютно все врачи не рекомендуют вводить продукты пчеловодства грудничкам даже в минимальных количествах. Обмакивать пустышку или соску бутылочки и давать затем младенцу категорически нельзя — даже, если продукт собран в гарантированно чистом месте проверенным пасечником.

С года каплю меда можно добавлять в теплое молоко при лечении бронхита или тяжелой ангины. Но при условии, что педиатр делать это не запретил. В других случаях употребление его нежелательно.

После 3 лет ребенку можно начинать вводить мед с пары капель, добавляя в теплое молоко. Если реакции нет, малыш чувствует себя хорошо — дозу можно постепенно увеличить до одной чайной ложки в день.

С 5 лет ребенок вполне может съедать 1 ст. л. пчелиного продукта, т.е. им можно заменить сахар в двух приемах пищи. Мед также можно добавлять в чуть остывшую кашу, творог, чай, намазывать на хлеб, блины, сырники, оладьи.

Младшим школьникам (6-9 лет) допустимо употреблять до 3 ст. л. продукта в сутки.

У детей школьного возраста (при отсутствии противопоказаний) мед должен употребляться ежедневно. Его польза, особенно в осенне-зимний период, неоценима.

Как выбрать мед для ребенка

Правильный выбор этого продукта — задача непростая. В магазинах, супермаркетах и даже на рынках под видом меда часто продают «медовый продукт» — разбавленный сахарным сиропом или патокой, перегретый несколько раз с целью улучшения внешнего вида.

Лучше всего его покупать у конкретных пасечников — или в проверенных небольших магазинах, которые торгуют био-продуктами.

Жидкий, красивый — лучше не покупать вовсе, он гарантированно разбавлен сиропом.

Для детей до 9 лет выбирают исключительно светлые, менее ароматные, но и менее аллергенные сорта — подсолнечный, луговой, светлый липовый.

С чем можно давать

Для обычного питания мед можно сочетать практически с чем угодно: кисломолочные продукты (творог, кефир, мягкий сыр), каша, хлеб, молоко, фруктовый чай и компоты.

Читайте также:  Симптомы покраснение кожи зуд

Для лечения же простудных заболеваний чаще всего готовят теплое молоко с медом или натирают свежую редьку с добавлением ложки сладкого лекарства.

Мед при кашле

При кашле и иных признаках вирусной и бактериальной инфекции пчелиный продукт дают малышам и детям школьного возраста внутрь — с чаем, молоком или морсом или натирают им грудь и спину.

Молоко с медом и содой

Такое средство хорошо помогает бороться с простудными заболеваниями и снять боли в горле. Для приготовления напитка в теплое (около 38 градусов) молоко добавляется половинка чайной ложки меда и четверть чайной ложки соды.

В зависимости от возраста малыша давать лекарство можно от 1 до 3 раз в день и обязательно 1 прием — на ночь.

Редька с медом

Хорошее средство для лечения простудных заболеваний, особенно сухого кашля. Необходимо белую или зеленую редьку (черная очень острая и аллергенная) тщательно промыть и срезать, верхушку. Ложкой выбрать немного мякоти и в освободившуюся лунку налить 1-2 ст. л. меда. Корнеплод убрать в холодильник. Через 3-4 часа натуральное средство от кашля готово. Его дают малышам 3-5 лет по 1 ч. л. 2 раза в день, младшим школьникам — 1 ст. л. 3 раза в день.

Растирания при кашле

  • подогреть мед на водяной бане до температуры 37-38 градусов;
  • протереть спину ватным тампоном, смоченным водкой, разбавленной водой (1:1);
  • натереть жидким медом, укутать в пеленку и одеяло.

Растирания с медом и водкой можно делать только детям строго с 6 лет. Для младенцев и совсем малышей такой метод лечения недопустим.

Для малышей старше 2 лет можно делать на ночь лепешки с медом на грудь или спину. Для приготовления понадобится: 2 ст. л. муки, 1 ст. л. меда, 2 ч. л. теплой воды. Все компоненты смешиваются, лепешка накладывается на спинку или грудь в область бронхов, фиксируется тканью, сверху обматывается платком.

Держать компресс нужно всю ночь. Состояние малыша заметно улучшится уже к утру.

Рвота от меда

Она может появиться в нескольких случаях:

  • признак аллергической реакции;
  • реакция на употребление избыточного количества пчелиного продукта.

При появлении рвоты применение меда нужно немедленно прекратить. Если ребенка вырвало не разово, а тошнота продолжается — стоит вызвать врача или скорую. Возможно, вместе с некачественным продуктом малыш получил какую-то кишечную инфекцию.

Как проявляется аллергия

Качественный, натуральный мед при умеренном потреблении редко дает сильные реакции. Чаще всего аллергия проявляется в виде небольшого покраснения на щеках и подбородке, слабом зуде, легкой тошноте. В исключительных случаях, если малыш в принципе склонен к аллергическим реакциям или в продукте присутствуют искусственные компоненты, могут проявиться следующие тяжелые реакции:

  • отек слизистых горла, рта, иногда даже глаз, губ;
  • отёк Квинке;
  • спазм дыхательных путей (в тяжелых случаях малышу становится невозможно вдохнуть воздух);
  • резкое повышение температуры;
  • понос;
  • чихание, сопли, сухой кашель.

В составе плохого меда могут присутствовать пестициды, которыми пасечники обрабатывают ульи, искусственные пищевые добавки, сахар. Все это может дать резкую аллергическую реакцию. Поэтому, если в качестве продукта нет уверенности, ребенку его лучше не давать.

Мед — прекрасный продукт для получения организмом витаминов, минералов, качественных кислот и фитогормонов. При правильном применении он лечит простудные, инфекционные заболевания, укрепляет иммунитет, повышает внимание и память у детей. Главное — правильно его выбрать, не превышать допустимую дозировку и не давать раньше рекомендованного педиатрами возраста.

В осенний период, когда простуды и вирусы вызывают болезни у малыша, вы часто спрашиваете меня про мед.

Можно ли давать мед ребенку, если он простыл? С какого возраста вообще можно мед ребенку? Давайте вместе разберемся с этими вопросами.

Полезные свойства продукта и есть ли вред

Мед является природным кладезем витаминов. В его составе 300 видов витаминов, ферменты, минеральные вещества и кислоты, углеводы, жиры и белки, глюкоза, фруктоза и множество микроэлементов.

Еще с древности его использовали, как лекарство от простудных заболеваний. Кроме этого, данное лакомство несет следующую пользу:

  • способствует активному развитию организма;
  • укрепляет зубы, скелет и костную систему;
  • улучшает состав крови;
  • стимулирует работу органов пищеварения;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает зрение;
  • предотвращает разрушение зубной эмали;
  • отличное средство от микробов;
  • улучшает настроение и поддерживает общий тонус;
  • ускоряет заживление ран$
  • продукт улучшает физическое развитие малыша$
  • также, это отличное обезболивающее при стоматите;
  • мед успокаивает и расслабляет, помогает сбить температуру.

Помните! Пользу приносит только чистый натуральный мед. Синтетический, искусственный, который продается в магазинах, для малыша очень опасен, он может навредить его здоровью.

Несмотря на множество полезных свойств, продукт может нести серьезную опасность для здоровья. Почему детям нельзя мед и в каких ситуациях он может навредить?

  1. Мед является сильным аллергеном;
  2. Он может стать причиной ботулизма;
  3. Мед может спровоцировать кариес;
  4. Его нужно ограничить в употреблении, если есть лишний вес.

Как и когда давать мед ребенку

Для начала, давайте узнаем, с какого возраста можно давать детям мед.

Можно ли мед месячному ребенку? Нет, категорически запрещено (кстати, узнайте о том, что должен уметь ребенок в 1 месяц?>>>).

Раньше намазывали соску медом и давали крохе, но вам не нужно так делать, ведь вы, при этом, сильно рискуете.

  • Это может привести к серьезным последствиям, вплоть до отравления;
  • Способ по приучению к соске, если намазать ее чем-то сладким, тоже устарел. Ребенок прекрасно может обходиться без пустышки (читайте статью по теме: Пустышка для новорожденного: За и против>>>).
Читайте также:  Свиная рулька горячего копчения с кожей рецепт

Если вам тяжело с ребенком, кажется, что он очень часто сосет грудь и не может спокойно спать, то смотрите курс Секреты грудного вскармливания>>>

На нем я подробно объясняю все о потребностях грудничка и помогаю вам успешно кормить грудью.

  • Лучше не давать мед деткам до года, чтобы не создавать в кишечнике среду для развития ботулизма. Предлагайте этот продукт после 2.5-3 лет;
  • Даже в случае, если у ребенка слабый иммунитет и он часто болеет простудными заболеваниями, мед ребенку давать не нужно.

Укреплять иммунитет можно и другими способами. Мы разбираем эту тему от и до в интернет-семинаре Здоровый ребенок>>>.

  1. Если у ребенка нет склонности к аллергии, то вы можете после 2-х лет немного сладкого лакомства добавлять в творожок (читайте статью Творог в прикорме>>>), молоко и кашку, но при этом нельзя мед нагревать;
  2. Продукт отлично сочетается с несладкими фруктами, а также с разными овощами. Если его смешать с сырой тыквой или кабачком и запечь их, можно получить вкуснейшее лакомство;
  3. С полутора-двух лет, в зависимости от здоровья ребёнка, ему можно пробовать лакомство в очень маленьких дозах;

Выбирая возраст для знакомства с медом, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма малыша:

  • Начинать вводить нектар в рацион ребенка нужно с микродозы. Возьмите 1 г продукта и смешайте его с водой или другим питьем;
  • В течение суток наблюдайте за малышом, если не появятся высыпания и другие подозрительные симптомы, то количество немного увеличьте, постепенно доведите до половины чайной ложки.

О том, как вводить прикорм ребенку и в какой последовательности знакомить с продуктами, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Вы спрашиваете, можно ли ребенку в два года мед?

  1. В два года можно давать в день не более 20-30 грамм;
  2. А в три – 30-40 грамм;
  3. Четырехлетнему ребенку разрешается уже 50 грамм.

Любое количество нужно делить на 2-3 приема. Давать продукт лучше в качестве витаминно-минеральной добавки, смешивая его с другими продуктами.

Можно ли детям молоко с медом? Да, но молоко должно быть теплым, чтобы продукт не растворялся в жидкости, температура которой выше 45 градусов.

Такой напиток полезно давать перед сном. Это лакомство ускорит засыпание, и малыш будет спать крепким и спокойным сном. Кстати, такой напиток можно ввести в ритуал засыпания. Подробнее об этом в статье Ритуалы перед сном>>>.

Давайте рассмотрим главные особенности введения меда в рацион малыша:

  • в чистом виде давать мед нельзя, только добавлять в другие блюда;
  • обязательно делать тест на наличие аллергии;
  • мед не нагревать, чай и молоко должны быть теплыми (читайте статью по теме: Чай в прикорме ребенка>>>);
  • ежедневно употреблять мед можно только один месяц, потом сделать небольшой перерыв;
  • детям дают только натуральный продукт;
  • при отказе малыша пробовать продукт, заставлять его нельзя.

Как проявляется аллергия?

  1. Аллергия на мед у детей проявляется в виде кожной сыпи. Также кожа может покраснеть, стать отечной, на ней могут появиться волдыри;
  2. Кроме сыпи, реакция проявляется кашлем и одышкой, насморком и першением в горле, ребенок может почувствовать боль в грудной клетке;
  3. При аллергической реакции появляется отечность губ и языка, тошнота, слезотечение и повышенная температура.

Если вы заметили у малыша после употребления продукта проявление любых настораживающих симптомов, обязательно покажите его врачу.

Перед тем, как дать малышу мед, убедитесь, что у него нет аллергии. Для этого нужно сделать тест:

  • Каплю меда нанесите малышу на запястье и наблюдайте сутки за ним;
  • Если на коже не будет покраснения и сыпи, можете капнуть каплю этого лакомства ему на язычок;
  • Убедившись, что аллергии нет, можно давать нектар, соблюдая возрастную дозировку.

Как выбирать и хранить мед?

Какой мед можно ребенку? Детям разрешен только жидкий продукт. При этом помните, что нагревать его нельзя, а можно разводить только в теплой жидкости;

Также продукт должен быть свежим и натуральным.

Существуют разные сорта, но не все подходят деткам:

  1. Многим малышам нравится мед из акации, он вкусный и приятно пахнет. Этот сорт менее аллергенный, по сравнению с другими видами;
  2. Мед из липы мягкий и приятный на вкус. Его часто дают малышам во время кашля и простуды (читайте статью Как защитить ребенка от простуды>>>);
  3. Коричневый гречишный нектар многие дети не любят, он имеет специфический привкус с горчинкой.
  • Лучше всего покупать продукт у проверенного пчеловода. Многие продавцы перемешивают лакомство с сахаром и это уже считается подделкой;
  • Продукт должны собирать в вашей местности;
  • Натуральный мед вначале имеет жидкую консистенцию, а потом начинает кристаллизоваться;
  • Настоящий мед не расслаивается и, если его капнуть на лист бумаги, он растекается в разные стороны;

Чтобы нектар не терял свои полезные свойства, его лучше хранить в стеклянной закрытой посуде в сухом и прохладном помещении при температуре +5-10 градусов.

Вы теперь знаете, можно ли давать мед ребенку, с какого возраста и в каком количестве. А при проблемах с питанием у ребенка старше года, смотрите курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит малышу>>>

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector